1) Wie lautet Ihr Geburtstagsdatum (Tag / Monat / Jahr) ?
2) Welches Geschlecht haben Sie ?
B) Körperlicher Zustand :
3) Wie oft haben Sie pro Woche durchschnittlich in den letzten Monaten Sport betrieben ?
4) Wie häufig pro Woche haben Sie in den letzten fünf Jahren Sport betrieben ?
5) Wie häufig haben Sie in Ihrer Aktivisten sportlichsten Zeit pro Woche Sport betrieben ?
6) Seit wie vielen Jahren betreiben Sie regelmaessig Sport (mind. 1x pro Woche 30 Minuten) ?
7) Haben Sie schon an den World Masters Orienteering Championships oder den World Masters Games teilgenommen ?
8) Nehmen Sie regelmässig an Wettkämpfen teil ?
9) Wenn Sie regelmässig an Wettkämpfen teilnehmen, wie oft haben Sie in den letzten 5 Jahren durchschnittlich teilgenommen ?
10) Wenn Sie regelmässig an Wettkämpfen teilnehmen, wie oft haben Sie in Ihrer aktivsten sportlichsten Zeit pro Jahr teilgenommen ?
11) Wie viele verschiedene Sportarten betreiben Sie aktuell ?
12) Wie viele verschiedene Sportarten in Ihrer aktivsten sportlichsten Zeit Ihres Lebens haben Sie gleichzeitig betrieben ?
13) Wenn Sie an Wettkämpfen teilgenommen haben, was war ihr bestes Resultat ?
14) Wenn Sie an Wettkämpfen teilgenommen, was war Ihr bestes Resultat in der Elite ?
15) Praktizieren Sie zusätzlich Sport fuer den Oberkörper (schwimmen, fitness, gymnastik etc… ) ?
16) Machen Sie Dehn- oder Stretchingübungen ?
17) Haben Sie schon einen sportlichen Leistungstest gemacht ?
18) Benützen Sie ein Cardiogerät / Sporttester ?
GESUNDHEIT
19) Welche Körpergrösse haben Sie ?
20) Wie ist Ihr Körpergewicht (ungefähr) ?
21) Wie ist Ihr ca. Ruhepuls ?
22)Was ist Ihr max. Leistungspuls ?
23) Was ist Ihr normaler systolischer Blutdruckwert in Ruhestand ?
24) Was ist Ihr normaler diastolischer Blutdruckwert in Ruhestand ?
25) Haben Sie bereits Sportunfälle gehabt ?
1/ keiner
2/ Muskelverletzungen
3/ Knochenbrüche
4/ Luxationen
5/ Gelenkeverletzungen
6/ Kontusionen
7/ will davon nicht sprechen
26) Haben Sie schon einen Berufsunfall mit folgenden Leiden gehabt ?
1/ keiner
2/ Muskelverletzungen
3/ Knochenbrüche
4/ Luxationen
5/ Gelenkeverletzungen
6/ Kontusionen
7/ will davon nicht sprechen
27) Haben Sie in Ihrem Leben schon nachfolgende Leiden gehabt :
1/ keiner
2/ Muskelverletzungen
3/ Knochenbrüche
4/ Luxationen
5/ Gelenkeverletzungen
6/ Kontusionen
7/ will davon nicht sprechen
28) Haben Sie schon gesundheitliche Probleme gehabt :
1/ keine
2/ Allergies, Asthma oder Heuschnupfen
3/ Herzprobleme ( Infarkt, angina pectoris, hohe Blutdruck… )
4/ schlimme Infektionsprobleme
5/ metabolische Probleme ( Zucker, Cholesterin… )
6/ Verdauungsprobleme ( Blinddarmentzündung, Ileus, Ulkus, Glutenallergie… )
7/ Rheumaprobleme ( Arthrose, Osteoporose, verschiedene Rheuma… )
8/ Mangel ( Eisen, Vitaminen, Magnesium… )
9/ Urinproblem
10/ Krebs
11/ will davon nicht sprechen
29) Haben Sie Krankheiten zurzeit :
1/ keine
2/ Allergies, Asthma oder Heuschnupfen
3/ Herzprobleme ( Infarkt, angina pectoris, hohe Blutdruck… )
4/ schlimme Infektionsprobleme
5/ metabolische Probleme ( Zucker, Cholesterin… )
6/ Verdauungsprobleme ( Blinddarmentzündung, Ileus, Ulkus, Glutenallergie… )
7/ Rheumaprobleme ( Arthrose, Osteoporose, verschiedene Rheuma… )
8/ Mangel ( Eisen, Vitaminen, Magnesium… )
9/ Urinprobleme
10/ Krebs
11/ will davon nicht sprechen
30 ) Haben Sie die letzten 5 Jahre eine ärztliche Behandlung durchgeführt :
1/ keine
2/ leichte Medizin ( Homöpathie, Naturheilmedizin, Akapressure, chinesische Medizin etc…. )
3/ konventionelle Medizin
4/ Chemiothérapie
5/ Radiotherapie
6/ Chirurgie
7/ Physiothérapie
8/ Osteopathie, Chiropraxie, Manual Medizin
9/ will davon nicht sprechen
31) Haben Sie Ernährungsprobleme :
32) Rauchen Sie :
33) Fragen im Zusammenhang mit dem Alkoholkonsum :
34) Konsumieren Sie Drogen :
35) Gehen Sie regelmäßig zum Arzt ?
36) Was überprüfen Sie regelmässig bei Ihrem Arzt ?
1/ nichts
2/ nur klinische Untersuchungen vom Hausarzt
3/ Blutwerte
4/ Roentgen
5/ Ultraschall
6/ spezifische Untersuchungen
37) Haben Sie schon ein Screening für Herz- und Gefäßkrankheiten ?
1/ nie
2/ Elektrokardiogramm
3/ Stresstest
4/ Echokardiographie
5/ Koronarographie
6/ andere
38) In welchem Land wohnen Sie zurzeit ?
QUALITÄTSEVALUATION
39) Was denken Sie über diese Studie ?
40) Was ist Ihr Eindruck bezüglich des Standes an der WMOC ?